Eine vielseitige Übungssequenz

Hast du etwas freie Zeit fürs Hoopers-Training, aber noch keine Übungsidee? Wie wäre es dann mit der folgenden Sequenz aus 12 Hindernissen (Schwierigkeitsgrad ca. Klasse Beginners)? Wir haben diese letzte Woche in unseren Gruppentrainings erarbeitet und sie hat allen viel Spass gebracht. Obwohl die Sequenz nicht allzu lange ist, beinhaltet sie alle Hindernisse, die im…